Creștinii ortodocși au patru posturi lungi: Rozhdestvensky, Mare, Uspensky și Petrov. Există, de asemenea, posturi de o zi: Bobotează Eva, Înfrângerea capului lui Ioan Botezătorul, Înălțarea și, de asemenea, în fiecare miercuri și vineri.
Manual de instrucțiuni
1
Postul este destinat nu numai fizicii, ci și purificării morale. Este important nu numai să refuzi mâncarea pentru animale, ci și să le dorești celorlalți buni și să-i ajute, să-i ierte pe cei pentru care ai răbdare, să te abții de la viața căsătorită și să abandonezi și alte pasiuni și divertisment. Postul nu ar trebui să fie perceput ca un obiectiv și să fie o povară, altfel în primul caz va însemna că vă amuzați vanitatea, iar în al doilea - începeți doar să vă supărați.
2
În post mănâncă alimente de origine vegetală. Luni, miercuri și vineri ar trebui să existe o mâncare uscată atunci când sunt permise fructe, legume și pâine slabă. Marți și joi este permisă mâncarea caldă fără ulei (cereale, supe), dar sâmbătă și duminică puteți mânca alimente vegetale cu ulei.
3
În ceea ce privește peștele, este permis să îl mănânci în ziua de Crăciun, în perioada 28 noiembrie - 20 decembrie (cu excepția miercuri și vineri), în Postul Mare - doar în ziua Bunei Vestiri, dacă nu se încadrează în Săptămâna Sfântă (săptămâna) și duminica de palmieri. În postul Adormirii Maicii Domnului, peștele poate fi mâncat doar de sărbătoarea Schimbării la Față a Domnului, iar în Petru cel Mare este permis peștele în orice zi, cu excepția zilei de miercuri și vineri.
4
Biserica Ortodoxă permite bebelușilor și mamelor care alăptează să nu postească. O oarecare relaxare a regulilor de post este acceptabilă atât pentru persoanele în vârstă, bolnave, care călătoresc, cât și pentru cei care se ocupă cu o muncă fizică grea în fiecare zi. Decizia privind postul trebuie să fie voluntară. Pentru ca copiii tăi să postească cu tine, tu însuți trebuie să înțelegeți bine de ce acest lucru este necesar pentru a explica semnificația abstinenței pentru copilul dumneavoastră. Și, desigur, deveniți un exemplu personal.
5
Cum să te ajuți pe tine și pe ceilalți mai ușor să supraviețuiască postării? Vizitati mai des biserica si roagati-va Pe măsură ce trupul și sufletul sunt curățate, o persoană are gânduri filozofice în timpul postului. Acest lucru se datorează parțial faptului că refuzați să absorbiți fluxul nesfârșit de informații pe care îl are cultura de masă. Aveți timp să vă amintiți păcatele și să vă pocăiți de ele. Folosește-l pentru a îndeplini sacramentele pocăinței și comuniunii.
