Biathlon este astăzi unul dintre sporturile fascinante și spectaculoase. Atât bărbații, cât și femeile sunt implicate în biatlon. Pentru a reuși, sportivii trebuie să practice tot timpul anului. Anna Nikulina arată rezultate decente.
Condiții de pornire
Statisticile pe termen lung arată că oamenii vin la sporturi mari din diverse motive. Unii devin profesioniști dedicați. Alții ajung în mainstream din greșeală. În orice caz, este important ca abilitățile naturale să fie combinate cu stabilitatea psihologică. Anna Igorevna Nikulina s-a născut pe 25 august 1991 într-o familie obișnuită. Părinții din acea perioadă locuiau în faimosul oraș Novosibirsk. Tatăl meu este bucătar de profesie, a lucrat într-unul dintre restaurante. Mama a învățat desenul la facultate.
În copilărie, Anya nu a ieșit în evidență de colegii ei. Era prietenă cu fetele care locuiau în cartier. Când s-a apropiat vârsta, a fost înscrisă la școală. Nu a studiat Nikulin. La toate subiectele am reușit. A participat la viața publică. A urmat cursuri de educație fizică ca parte a curriculumului. Nu am făcut secțiuni sportive. Schimbări dramatice în viața de zi cu zi au avut loc la vârsta de treisprezece ani. Tatăl a atras atenția asupra faptului că fiica lui crește subțire și, în opinia sa, slabă. Și a decis să rectifice situația.
Până în acest moment, familia știa despre biatlon numai din programele de televiziune. Părinții au vrut să o trimită pe fată la secția de gimnastică ritmică. Cu toate acestea, cel mai apropiat de casă a fost centrul specializat de biatlon pentru copii și școala de sport pentru tineri. Întrucât nu au existat obiective ambițioase atunci când a ales, Anna a fost înregistrată „pe biatlon”. La început, pur și simplu nu înțelegea ce i se cerea. Da, trebuie să schiezi și să tragi. Este interesant de menționat că până atunci Nikulin abia a reușit să stea la schi, ceea ce nu este tipic pentru condițiile sibiene.
Și o altă descoperire, Anna a făcut o descoperire uimitoare pentru sine în primăvară. Se dovedește că atunci când zăpada se topește, antrenamentul biathletilor nu se oprește. Prima vară la începutul unei cariere sportive a fost decisivă pentru Nikulina. Ea a stăpânit tehnicile de alergare de fond. Treptat, m-am obișnuit cu rutina zilnică grea. Până la sezonul de iarnă, care începe la Novosibirsk în noiembrie, un biatatlist începător are deja pasiune sportivă. Antrenamentele au alternat cu competițiile locale. Anna a câștigat treptat experiență. Avea, ca să zic așa, un gust pentru biatlon.
Eforturi și rezultate
Principalele specificuri ale biatlonului sunt integrarea a două acțiuni - schiul și tirul cu o pușcă de aer. Când un schior depășește o anumită distanță, în el se formează un anumit ritm de respirație. Când vă opriți la rândul său pentru fotografiere, vă recomandăm să vă mențineți respirația. În caz contrar, va fi dificil să atingeți ținta - mușchii tremură la un puls ridicat și țintirea nu este atât de ușoară. Anna s-a confruntat cu acest fenomen deja la primele antrenamente. Împreună cu antrenorul, au găsit ritmul optim de alergare, o modalitate de a se concentra la fotografiere.
Orice abilitate este fixată prin exerciții obișnuite. Pentru sportivul care și-a stabilit obiective înalte, orice altceva, cu excepția antrenamentului, este retrogradat pe fundal. De la an la an, Nikulina și-a îmbunătățit rezultatele. La început, ea „nu s-a înțeles” cu filmările. Pentru a înlătura situația, a trebuit să efectuez exerciții suplimentare. Implicați-vă în exerciții de respirație. Da, Anna a alergat cursa într-un ritm mediu, fără să-i accelereze bătăile inimii. Și acest lucru i-a permis să crească eficacitatea filmărilor. La cincisprezece ani, a devenit membru al echipei de tineret din Rusia.
Recunoașteri și premii
Nikulin a început să joace pentru echipa națională în 2014. La acest nivel, pregătirea pentru competiție se realizează cu o atenție deosebită. Până la începutul sezonului, fiecare sportiv își selectează echipamentul individual. Rezultatul final influențează o pușcă, schiuri și stâlpi, salopete și mănuși. Nu există fleacuri în biatlon, atât sportivii cât și antrenorii respectă această regulă. În primul sezon, Anna a ocupat locul doi în echipa de relee la următoarea etapă a Cupei IBU. Fiecare dintre participanți și-a adus propria contribuție și, după cum se spune, a oferit totul în întregime.
În anul următor, competițiile de la Cupa Mondială nu au adus rezultatele dorite biatletilor ruși. În acel moment, a izbucnit un scandal de dopaj, iar fetele nu erau în cea mai bună stare emoțională. Până în sezonul 2016, sportivii au reușit să facă față emoțiilor negative și au efectuat un randament maxim. Nikulina a devenit proprietarul unei mici Cupe IBU în programul de curse sprint. Și la sfârșitul sezonului, biathletele ruse au câștigat principala cupă continentală. În plus, în martie 2017, Anna a câștigat medalia de aur a Campionatului Rus în urmărire.
