Dacă încă mai poți iubi sau nu-i place legumele, toată lumea probabil adoră fructele. Și acest lucru este minunat, pentru că fructele conțin, de asemenea, multe vitamine și substanțe nutritive necesare funcționării normale a corpului uman. Compoturile sunt făcute din fructe, gemurile și gemurile sunt fierte, dar cel mai bine este să le consumi crude și, de preferință, cu pielea, dacă este comestibil.
Pomicultură în Rusia
Cel mai popular și accesibil fruct pentru ruși este un măr, crește bine atât în regiunile nordice ale țării, cât și în sud. Astăzi, peste 7.500 de soiuri de mere sunt cultivate în lume, de la racii pentru bebeluși mărimea unei vișine până la soiurile uriașe care cântăresc mai mult de un kilogram. Dacă doriți să scădeați colesterolul cu 16% și riscul de atac de cord cu 32%, mâncați 2 mere de talie medie pe zi. Se crede că a fost mărul care a fost luat de Eva din arborele cunoașterii binelui și răului, dar interpreții biblici moderni cred că a existat o confuzie din cauza faptului că cuvintele mălum (rău) și mālum (măr) sunt consonante. Ultima versiune a copacului cunoașterii binelui și răului, ei tind să ia în considerare smochine, ale căror frunze primii oameni și-au acoperit goliciunea.
Pruna este, de asemenea, un fruct comun în Rusia, care se remarcă printr-o varietate de culori. Prunele sunt de culoare verde, galben, portocaliu, roșu, violet și gri-negru. Este un excelent antioxidant laxativ și puternic, care încetinește procesul de îmbătrânire și previne formarea celulelor canceroase. Există multă vitamina E în prună, este necesară menținerea tonusului pielii. Extractul din semințele de prune conține până la 42% ulei gras, care se adaugă la creme cosmetice.
Fructe exotice
Europenii șocați au decis să apeleze portocalele, aduse mai întâi în Europa din China, mere din aur chinezesc, prin urmare cuvântul „portocaliu” este un derivat al două „apfele” germane - un măr, „sina” - China. De asemenea, britanicilor le-a fost mai ușor să perceapă fructele exotice aduse din colonii, dacă le numiți cuvântul familiar - un măr, deci ananasul în engleză se numește „ananas” - un măr de molid.
UE, la nivel legislativ, a produs toate legumele din care gemurile și gemurile sunt transformate în fructe. Acum fructele din Europa sunt considerate roșii, morcovi, rubarb, cartof dulce, castraveți, dovleac și chiar ghimbir.
Se pot spune multe lucruri interesante despre citrice. De exemplu, sucul de lămâie va curăța corpul și va ajuta la eliminarea toxinelor din acesta; ulei esențial conținut în mandarină, îmbunătățește imunitatea și îmbunătățește starea pielii; portocaliu protejează smalțul dinților de cariile dinților.
Sucul de grapefruit categoric nu poate fi spălat cu medicamente - este capabil să-și îmbunătățească efectul de 2-3 ori.
„Regele fructelor” se numește durian. Mirosul este foarte puternic și dezgustător, dar gustul este foarte bun. Pulpa de durian este folosită la prepararea salatelor, cocktail-urilor de fructe, adăugate la produsele făinoase. Acest fruct este incompatibil cu alcoolul, deoarece în sine are un puternic efect tonic și afrodisiac.
Articol aferent
Ce fructe sunt cele mai utile
