Cea mai în vârstă persoană de pe pământ este Misao Okawa. O femeie în vârstă locuiește în Japonia, în orașul Osaka. Are 116 ani. Longevitatea este îngrijită într-un azil.
Biografia Misao
Okawa s-a născut în satul japonez Tenma la 5 martie 1898. Părinții ei s-au angajat în producerea de kimono-uri. La vârsta de 21 de ani, Misao-san s-a căsătorit cu tânărul Yukio. Au avut propria afacere în orașul Kobe. În familie s-au născut trei copii - fiul lui Hiroshi și două fiice. De remarcat este că una dintre fiice și fiu, din 2014, sunt în viață și au peste 90 de ani. De asemenea, centenarii japonezi au 4 nepoți și 6 strănepoți.
Soțul lui Misao a murit la 36 de ani, iar ea s-a întors din Koba în patria sa, Osaka, unde acum locuiește într-un azil. Statutul celei mai în vârstă femei din lume a fost primit pe 12 ianuarie 2013, după moartea lui Koto Okubo, care era și cetățean al Țării Soarelui Răsărit. Și pe 12 iunie 2013, Misao-san a devenit cel mai vechi locuitor al planetei. În această zi, Jiroemon Kimura a murit, înainte de a purta titlul de cea mai în vârstă persoană dintre centenarii vii. El a locuit și în Japonia.
Secretul longevității centenarilor japonezi
Principalii factori ai longevității lui Misao Okawa sunt secretele care au fost dezvăluite de multă vreme: renunțarea la alcool și fumat, activitate fizică și lipsa de obezitate. Femeia a încercat să nu ia suplimente alimentare dăunătoare, a mâncat rațional și a mâncarea prăjită, grasă și sărată limitată în alimente. După 30 de ani, a redus la jumătate cantitatea de alimente pe care a consumat-o. Și după 50 de ani, a făcut alegerea în favoarea alimentelor vegetale, abandonând complet alimentele de origine animală.
Misao în tinerețe s-a angajat activ în turismul montan. Am reușit să cuceresc mai multe vârfuri de munte. De asemenea, i-a plăcut alergarea la maraton. În plus, femeia în vârstă a respectat cu strictețe rutina zilnică. Și-a împărțit ziua în trei părți de opt ore. Ea și-a dedicat prima parte lucrului, a doua pentru problemele necesare și descărcarea de stresul psihologic și a alocat cele 8 ore rămase la somn.
Misao a supraviețuit două războaie mondiale, informatizarea globală, descoperirea bombei atomice, zborul spațial tripulat și dezvoltarea transportului. Lumea a făcut cel mai mare salt în dezvoltarea sa înaintea ochilor ei.
