Postul Adormirea este cel mai scurt dintre toate și este dedicat repovestirii Fecioarei și ascensiunii ei la cer. În ceea ce privește severitatea restricțiilor alimentare, este similară cu Postul, dar întrucât are loc într-o perioadă din abundența de fructe și legume, este mult mai ușor să o respectați.
În timpul celor două săptămâni care durează, este interzisă consumul de carne, pește și alte produse de origine animală. Se înțelege că este imposibil să le consumăm nu numai în forma lor pură, ci și toate produsele finite unde intră. Maioneza, toate produsele coapte cu lapte, ouă și unt și alte feluri de mâncare similare intră sub interdicție.
Peștele este permis pentru mâncare doar pe 19 august, în ziua Schimbării la Față a Domnului, care altfel se numește Mântuitorul Apple. Și dacă până în această zi merele unei recolte noi nu au fost consumate, acum le puteți include în siguranță în dietă.
Multe controverse se referă la fructele de mare, care nu aparțin familiei de pești și sunt crustacee, dar, în același timp, sunt viețuitoare. Biserica nu interzice în mod explicit utilizarea lor, dar, în același timp, squidele, midii și caviarul nu sunt incluse în lista celor ce pot fi mâncate în Postul Adormirii.
În zilele săptămânale, nu numai grăsimile animale, ci și grăsimile vegetale nu sunt consumate, astfel încât mâncarea trebuie să fie gătită fără ulei. Deși luni, miercuri și vineri, această problemă nu va deranja, deoarece mâncarea trebuie consumată crudă. Sâmbătă și duminică, indulgențele sunt permise, preparatele sunt preparate cu o cantitate mică de ulei.
Printre ce puteți mânca la Postul Adormirii, sunt fructele și legumele, care în luna august apar în abundență pe piețe. Mâncărurile delicioase și variate pot fi preparate pe baza de vinete, dovlecei, roșii, ardei și alte cadouri ale naturii. Nu există probleme nici măcar cu deserturi: pepene verde, pepeni, piersici, mere, pere, struguri - aceasta este doar puțin mai gustoasă decât dulciurile sau alte dulciuri interzise.
Ceea ce este interzis în post include și alcoolul, deși în sfârșit de săptămână este permisă o cantitate mică de vin uscat. Fiecare credincios își face singur meniul de post, dar este mult mai important nu doar respectarea restricțiilor alimentare, ci și amintirea componentei spirituale a oricărui post.
