Postul este cel mai important și cel mai vechi dintre multe zile de post. Ea precede sărbătoarea bisericii principale - Învierea lui Hristos sau Paștele. Curățarea internă de păcate și dorința de a-ți rectifica viața este combinată cu postul fizic - abstinența de la mâncare rapidă.
De-a lungul Postului, carne, pește, produse lactate, ouă și vin sunt excluse din dietă. Carta bisericii distinge următoarele grade de abstinență de alimente - abstinența completă de la mâncare, mâncare uscată (consumul de legume și fructe crude, nuci și pâine), „fierberea fără ulei” (legume fierte sau aburite fără ulei vegetal), „fierberea cu ulei” (mâncare fierbinte, gătit cu ulei vegetal), permisiunea pentru pește sau caviar de pește.
Primele și ultimele săptămâni de post sunt cele mai severe perioade în raport cu abstinența de la alimente. În primele două zile de post, conform hrisovului mănăstirii, există abstinență completă de la mâncare. Mâncarea uscată este permisă miercuri, joi și vineri - pâine, legume crude sau murate și fructe, nuci. Sâmbătă și duminică, este permisă mâncarea caldă cu ulei vegetal („gem cu ulei”).
În zilele rămase ale Postului, pe lângă prima și ultima săptămână, Carta Bisericii stabilește următorul post: luni, miercuri și vineri, s-a stabilit mâncarea uscată, marți și joi este permisă mâncarea de mâncare fierbinte fără ulei vegetal („fierberea fără ulei”), sâmbătă și duminică - mâncare fierbinte cu ulei vegetal și o cantitate mică de vin („gem cu ulei”).
În ziua Bunei Vestiri a Preasfintei Fecioare Maria, care este sărbătorită pe 7 aprilie și poate apărea în orice zi a săptămânii, este permisă utilizarea peștilor, care poate fi mâncat și în sărbătoarea intrării Domnului în Ierusalim sau duminica de palmieri. Sâmbăta Lazarev, care se încadrează în a șasea săptămână de post, în ajunul Duminicii de Rame, Carta Bisericii dă permisiunea caviarului de pește.La Sfânta Patimă Sedmitsa, Biserica instituie un post strict, ca în prima Sedmitsa. Uscarea este permisă luni, marți, miercuri și joi. În Vinerea Mare, se prescrie abstinența completă de la alimente. Sâmbătă, în ajunul Paștelui, un mâncător uscat.
Este dificil pentru un laic obișnuit să postească complet în conformitate cu statutul, este necesar să-i calculăm puterea. Ortodocșii au o tradiție de a lua o binecuvântare pentru un post la un preot care trebuie să știe despre problemele de sănătate sau de munca grea care necesită o cheltuială uriașă de forță fizică. O scutire pentru respectarea postului se aplică și persoanelor în vârstă, copiilor, precum și femeilor însărcinate și care alăptează, care s-ar putea să nu postească deloc sau, de exemplu, să se abțină numai de la carne.
Nu uitați că postul nu este doar un timp de abstinență și restricție în alimentație, ci și cel mai important post intern, care include scăparea pasiunilor, pocăința, împăcarea cu oamenii, curățarea sufletului și abținerea de la timpul inactiv și de divertisment. După cum spunea reverele John Cassian: „Un post trupesc nu poate fi suficient pentru desăvârșirea inimii și puritatea trupului, dacă postul spiritual nu este legat de ea”.
Articol aferent
Este posibil să bei cafea și ceai în post
