La 19 ianuarie, toți ortodocșii sărbătoresc marea sărbătoare a Bobotezei. Conform canoanelor bisericii, pe Bobotează, 18 ianuarie, un credincios trebuie să vină la biserică, să apere slujba, să aprindă o lumânare și să ia apă binecuvântată. Dar nimeni nu trebuie să se cufunde în apă cu gheață, mai ales dacă o persoană nu este pregătită pentru acest lucru. Cu toate acestea, această tradiție devine tot mai populară.
În primul rând, trebuie să vă amintiți - scufundarea în gaura de la Botez nu este un tribut adus modei, nu este un cult sau o distracție beat. Aceasta este o sfântă sacră, curățându-se de păcate în care o persoană s-a pocăit. Tocmai acești oameni li se eliberează de boli, spiritual și fizic, iluminarea și harul lui Dumnezeu. Din punct de vedere al bisericii, până la finalizarea ritului de binecuvântare a apei, care are loc după slujba de seară în Ajunul Bobotezei, scăldatul în gaura de gheață rămâne o mireasă de iarnă și nu are nicio legătură cu ritul ortodox. Pentru cei care doresc cu adevărat să atingă altarul, este important să aștepți până la consacrarea iazului.
Există câteva sfaturi simple pe care le puteți urma pentru a rămâne în viață. Într-adevăr, trebuie să fiți de acord că scufundarea în ianuarie este o ocupație extremă:
- prezența lucrătorilor din sănătate
- adâncimea apei - până la 1, 8 m,
- gaura trebuie împrejmuită.
Este strict interzis să scufundați:
- în prezența bolilor sistemului cardiovascular, nervos, a proceselor inflamatorii cronice;
- dacă ai luat alcool, rămâne doar din baie.
Și dacă respectați toate regulile scufundării la Botez, veți primi nu numai o taxă uriașă de vivacitate și bună dispoziție, dar veți fi și sănătoși pentru foarte mult timp.
1. Asigurați-vă că sunteți sănătoși și că vă simțiți bine. Este vorba în principal de răceli (este clar că dacă aveți gangrenă și mergeți la o baie pentru vindecare, este puțin probabil să vă simțiți bine).
2. Ridica hainele. Ar trebui să fie nu numai cald, ci și confortabil. Desfaceți rapid și repuneți-le ușor. Nu uita de pălărie! Asigurați-vă că o puneți după ce ați înmuiat. Și vă va fi mult mai convenabil dacă luați un covor de cauciuc pentru a schimba hainele pe el.
3. Cea mai bună temperatură pentru scufundarea în gaura de gheață la Botez este de până la -5 grade. Dacă înghețul este sub -10 și nu plonjați în mod regulat (adică nu o dată pe an, ci o dată pe zi), atunci este mai bine să vă abțineți de la astfel de acțiuni extreme.
4. Nu-ți este foame! Timp de câteva ore, este recomandat să luați o masă ușoară, iar imediat după înmuiere, beți nu alcool !!!, ci ceai cald sau o infuzie de ierburi.
5. Înainte de a face baie, asigurați-vă că faceți un pic de exercițiu, întindeți-vă picioarele, încălzește-ți mușchii: săriți, înconjurați ochii, ghemuiti.
6. Fiind în apă aproximativ 10-15 secunde, acest lucru este suficient pentru a te scufunda de trei ori. Și nu este nevoie să vă lăsați acolo mai mult.
7. După ieșire, frecați bine cu un prosop; nu purtați haine pe un corp umed. Uscați-vă, îmbrăcați-vă și mergeți la căldură. Dacă vă scufundați în mod constant, puteți rămâne la rece încă 15 minute.
8. În niciun caz nu vă plonjați în stare de ebrietate! Te poate costa viața!
Și amintiți-vă, să vă scufundați în gaura de gheață pentru botez este un rit ortodox. Înainte de scufundare, trebuie să te încrucișezi de trei ori. Și dacă un bărbat are suficiente trunchiuri de înot, atunci este recomandabil ca o femeie să se afle într-o cămașă de noapte și nu într-un costum de baie, din care cad toate farmecele ei.
