Dacă săptămâna a fost ocupată, duminică a existat tentația să dormi mai întâi, apoi stai puțin pe Internet - trebuie să termini construcția fermei și să treci în cele din urmă la nivelul următor în noul joc
Și, de asemenea, trebuie să citiți o casetă prietenă și apoi o emisiune TV interesantă
Duminica a trecut, dar nu te simți odihnit.
Manual de instrucțiuni
1
Încercați să planificați înainte pentru weekend. Cel mai simplu mod de a face acest lucru este vara - vremea caldă în sine va indica direcția către cel mai apropiat corp de apă. Rețineți că, de la 11 la 17 ore, este mai bine să vă ascundeți de lumina directă a soarelui undeva la umbră, deci pentru volei pe plajă - acesta este un joc de dimineață sau de seară. Arsurile solare nu sunt cel mai bun mod de a-și recăpăta forța.
2
Dacă sezonul de înot a trecut deja sau nu s-a deschis încă, nu contează - vă puteți relaxa în natură în orice moment al anului. Organizați un picnic cu prietenii dacă prognoza meteo este favorabilă. În funcție de compania în care mergeți, luați o minge de volei sau de fotbal, badminton sau liliac pentru a juca pantofi bast.
3
Dacă nu vă puteți convinge prietenii să facă o plimbare, urcați-vă pe bicicletă, luați o cameră cu dvs. și mergeți singuri pe natură. Să nu mai existe nicio ocazie să ieși din oraș - mergi în parc. Aruncați o privire atentă asupra frumuseții din jurul vostru. Faceți imagini cu cele mai interesante locuri, apoi puteți face fotografii cu tapet pe desktop - în acest fel veți întinde memoria câtorva ore plăcute timp de cel puțin o săptămână.
4
Dacă trebuia să îți închizi treburile gospodărești duminică, încearcă totuși să iasă cel puțin două ore. Nu merge în mediul rural - mergeți la piscină sau la sală. Odihna fizică activă este necesară pentru a restabili rezistența și a restabili capacitatea de lucru.
5
Un mod minunat de a-ți oferi vacanța este un teatru sau o discotecă, în funcție de preferințele tale. Reglați în avans seara: faceți o mască pe față și gât. Ascultați muzica preferată în acest moment pentru a vă relaxa și a vă odihni. Machiajul atent și hainele frumoase sunt în sine o ocazie pentru spiritele înalte, mai ales dacă seara are loc o performanță interesantă sau o distracție violentă cu prietenii.
6
Agențiile de turism oferă un tur de weekend. Dacă este posibil, utilizați acest serviciu - de regulă, astfel de călătorii sunt foarte interesante, informative și lasă o mulțime de amintiri plăcute.
