Pentru credincioșii ortodocși Postul este o perioadă mult așteptată în care o persoană se gândește la spiritualitate. Întregul post este considerat strict, iar prima săptămână a Postului Mare este marcată de instrucțiuni separate despre abstinența de la anumite produse alimentare, precum și de regulile legale pentru închinare.
Răspunsul la întrebarea modului de a păstra repede în prima săptămână a Postului Mare este format din două componente principale. Trebuie să înțelegeți că postul nu este doar o dietă datorată refuzului unei persoane de a mânca de origine animală (carne, ouă, lapte și produse derivate). Pe lângă componenta corporală a abstinenței, există și un aspect spiritual la fel de important.
Pentru început, avem în vedere recomandările practice ale Bisericii cu privire la regulile de nutriție prevăzute în prima săptămână a Sfintei Rusalii. Mulți oameni se tem de acest punct particular în stocarea postărilor.
Componenta corporală
Prin componenta corporală se poate înțelege „calendarul meniului” al unei persoane în prima săptămână a Postului. Statutele bisericii prevăd postul strict în primele zile. În prima zi, mulți călugări refuză complet mâncarea, în a doua - mănâncă pâine și apă, a treia, a patra și a cincea zi - mâncare uscată. Această practică se aplică rar persoanelor care trăiesc în lume. Prin urmare, Biserica recomandă unei persoane ortodoxe să ia mâncare sub formă de mâncare uscată în primele cinci zile de post, în cantitatea necesară pentru menținerea activității umane (mulți ortodocși trebuie să mănânce pentru a avea forța muncii fizice, deoarece munca poate fi diferită).
În orice caz, în prima săptămână de post (în primele cinci zile) nu puteți mânca produse de origine animală. În plus, peștele, uleiul vegetal și alimentele fierte sunt interzise: aceste interdicții sunt legate doar de consumul uscat. În primele zile, puteți mânca legume și fructe, nuci, mâncare care nu este gătită. În același timp, este permis să mâncați alimente coapte fără ulei vegetal, de exemplu, cartofi copți.
Dacă o persoană are probleme de sănătate, este necesar să discutați cu preotul, astfel încât acesta din urmă, dacă este necesar, să dea o binecuvântare pentru consumul de alimente fierte și ulei vegetal.
Sâmbătă și duminică din prima săptămână a Postului, presupune relaxare în abstinența alimentară. Este permis să mănânce mâncare gătită cu ulei vegetal. Sâmbătă din prima săptămână, coliviul este consacrat în temple - orez fiert cu miere, amestecat cu fructe uscate, marmeladă și alte dulciuri slabe.
