Poate că toată lumea visează să râdă frumos, contagios și vesel. Ați auzit în mod repetat cum inundă bebelușii și oamenii în vârstă râd vesel. Acest lucru se datorează faptului că copiii încă nu au uitat cum să râdă cu inimă, iar adulții mai mari au încetat deja să acorde atenție tuturor convențiilor și trucurilor. Acordați puțină atenție propriilor râsete, pentru că râsul este o reflectare directă a personajului dvs. și, cel mai important - o sursă de sănătate, longevitate și fericire (pentru că contribuie la producerea de endorfine).
Manual de instrucțiuni
1
Înregistrează-ți râsul pe un aparat de înregistrare vocală sau mai bine pe video. Pentru a face acest lucru, trebuie doar să puneți camera pe undeva în colțul camerei în timpul unei întâlniri cu prietenii și să uitați de ea. Apropo, camera poate amplifica eventualele deficiențe. Examinați-vă comportamentul de înregistrare, volumul vorbirii, zgomotul râsului. Acest lucru va ajuta la identificarea și corectarea deficiențelor semnificative în manifestarea emoțiilor tale.
2
Dacă vă este jenat de râsul propriu-zis, evaluați și analizați motivele acestui lucru. Întreabă-i pe alții și rudele ce nu este în regulă cu râsul tău. Poate aveți dinți urâți sau îngălbeniți și vă acoperiți mereu gura cu mâna? Apoi, problema va dispărea de la sine după ce mergi la dentist. Dacă faceți un cackle tare sau mormăi, atunci ar trebui să vă faceți autocontrol și să lucrați la sunetele voastre. Iar râsul este din loc și din timp și vorbește despre o cultură scăzută a omului. Este imposibil să faci ceva în acest sens fără dorința persoanei de a deveni inteligent și de a se dezvolta.
3
Oamenii temperamentali și fără restricții, de obicei, râd foarte tare și bucuros. Încercați să nu deschideți gura atât de larg și să nu vă aruncați prea mult capul înapoi. Acest lucru va crea o barieră pentru sunetul care vine de la tine și va face râsul mai cultivat. Mai degrabă, lacrimile ar trebui să-i toarne din ochi, decât să îi uimească pe alții cu râsul tău.
4
Scăpați de șuierături, sforăind, fluierând gâtul, scârțâind, înjurând. Aceste caracteristici aparent amuzante ale râsului pot șoca oamenii care nu vă sunt familiari. Și frumusețea manierelor cu un astfel de râs poate fi uitată. Pentru autocontrol, veniți cu un truc inconștient: prindeți-vă pe braț sau mușcați vârful limbii pentru a vă distrage ușor de obiectul care v-a făcut să râdeți și să vă restrângeți sunetele.
5
Urmăriți poziția propriilor buze: cu cât gura este mai largă în timpul râsului, cu atât este mai probabil să scuipați accidental pe cealaltă persoană (sau, din nou, să scoți un sunet involuntar). Încercați să preveniți acest moment, dar în mod deliberat nu strângeți buzele. Întinde-ți buzele într-un zâmbet larg și vei auzi un râs complet diferit, cultural și melodic.
6
Repetați în fața oglinzii. Dar, în același timp, încercați să rămâneți în largul vostru. Dacă râdeți într-o manieră jucăușă și scenică, schimbați dramatic expresiile faciale, rețineți-vă când alții râd, pur și simplu veți fi înțeleși greșit.
Râsul real este o emoție bună, sonoră, pozitivă. Fii plin de umor, apreciază glumele și doar relaxează-te. Nu este nimic mai atractiv decât sincer, vesel, plin de râs, care transformă și face o persoană frumoasă.
