Memoria este o reflectare a experienței trecute în trei forme: memorare, conservare și reproducere. Dacă trebuie să faceți un pas, completați toate trei, ceea ce implică diferite zone ale creierului. Problemele de memorie sunt de obicei asociate cu ultimul pas, adică redarea. Din toate informațiile pe care le percepem, este necesară doar o mică parte, fluxul principal de informații este întrerupt. Tehnicile speciale pentru dezvoltarea memoriei sunt dedicate abilității de a-și aminti și reproduce rapid informațiile.
Manual de instrucțiuni
1
Înainte de a stoca informații, determinați ce parte din ea aveți nevoie cu adevărat. Creierul uman funcționează cel mai bine la 7% din capacitățile sale, dar nu înfundă spațiul liber cu informații inutile. Tăiați-le.
2
Stăpânește mnemonica (din grecescul mnemos - memorie). Memorizarea prin această metodă se bazează pe o serie de legi între cunoștințele existente și noile informații: conexiune logică, diverse tipuri de asocieri (sunet, culoare și așa mai departe), conectarea literelor și a cuvintelor, repetarea. Aceste moduri de amintire sunt bune pentru cei care au dezvoltat gândirea logică.
3
O altă tehnică - eidotehnica (din grecescul eidos - ideea) - este potrivită pentru persoanele cu imaginație dezvoltată. Tipuri de gândire - figurativ, spațial, plastic. În această tehnică, puteți afla locația literelor pe tastatură (memoria motorului), coduri și telefoane (după principiul aranjării caracterelor), mișcări în dans. Puteți atribui proprietățile creaturilor animate obiectelor memorate, transforma tipul de informații din logic în logic (număr - în culoare, gust - în miros, notă - în textură și multe altele).
4
În fiecare zi, amintiți-vă câteva informații noi, iar a doua zi, amintiți-vă în această ordine: cunoștințele de ieri, cunoștințele de ieri, cunoștințele a treia zi și așa mai departe. Dezvoltați memoria în mod constant și continuu.
