Este destul de dificil pentru o persoană care a crescut într-o familie non-religioasă să înceapă o rugăciune. În tradiția catolică, există chiar ateliere speciale de rugăciune pentru începători. Dar în ortodoxie, puteți găsi recomandări despre cum să procedați cu această chestiune neobișnuită. În orice caz, cel mai important este să te alăture lui Dumnezeu.
Veți avea nevoie
- - o carte de rugăciuni,
- - loc retras liniștit.
Manual de instrucțiuni
1
În tradiția ortodoxă, se crede că este foarte importantă utilizarea unei cărți de rugăciuni. Dacă nu te-ai rugat niciodată, este recomandat să începi prin a cumpăra această carte. O carte de rugăciuni este o colecție de rugăciuni de bază scrise în diferite momente, de la cele mai vechi, în care sunt folosite cuvintele Domnului Isus Hristos, până la cele medievale create de mari cărți de rugăciune. Se crede că rugăciunile lor conțin o mare putere și dacă le pronunți cu râvnă cordială, cu siguranță te vei simți inspirat. Dar dacă spuneți rugăciunile pe care le compuneți voi, efectul lor poate fi mult mai mic, nu veți experimenta înălțarea și dispoziția spirituală necesare. Cu toate acestea, pentru oamenii moderni, o conversație sinceră cu Dumnezeu poate fi mai simplă decât citirea unei cărți de rugăciune.
2
Pentru a începe să practicați rugăciunea, puneți deoparte un timp special în programul dvs. pentru zi. Rugăciunea este o întâlnire cu Dumnezeu. Până la urmă, faceți programări cu alte persoane și colegi? În același mod, trebuie avut grijă să-L întâlnești pe Dumnezeu în timp. Faceți din această întâlnire o prioritate. Pentru a face acest lucru, selectați în prealabil perioada pentru care nu este planificat nimic mai mult.
3
Începeți doar să vă rugați. Nu trebuie să aștepți starea de spirit potrivită sau cel mai bun moment al zilei. Uneori, pofta de mâncare este cunoscută. De îndată ce începeți, dispoziția potrivită va apărea de la sine. Când începeți să practicați rugăciunea, veți observa că, uneori, există unele forțe externe care intervin cu voi, încercând să vă îndepărtați de această activitate. Uneori vei crede că ești prea obosit să te rogi, că ești stors emoțional. Realizați dinainte că acestea sunt capcane. Rugăciunea promite o astfel de revoltă emoțională, încât după ea te vei simți odihnit. Nu ia forța, ca multe lucruri cotidiene, ci le dă.
4
Nu vă străduiți imediat pentru rezultate deosebite. Pentru a începe să te rogi din inimă, trebuie să-l simți pe Dumnezeu, să-l cunoști mai bine. Luați-vă timpul, începeți de mic. La început, procesul va părea ciudat și necunoscut, dar nu ar trebui să se teamă de el.
5
Cere-i lui Dumnezeu să-și arate voința și să fie specific în rugăciunile tale. Cert este că Dumnezeu nu te poate ajuta sau interveni în viața ta, aducând o influență pozitivă în ea, până când nu o vei cere într-o formă mai mult sau mai puțin explicită. Altfel, ar însemna controlul și distrugerea libertății tale.
6
Încercați să reflectați cum simte Dumnezeu despre acțiunile voastre specifice. Uneori, rezultatul este remușcarea. Nu este necesar ca tu să te simți vinovat și să te simți ca un păcătos. Este necesar să-i ceri lui Dumnezeu iertare, să o simți, apoi după rugăciune vei simți bucuria interioară. Rugăciunea ar trebui să te facă mai fericit.
Sfaturi utile
Nu ezita. Citiți câteva sfaturi despre cum să începeți o rugăciune și introduceți această practică în viața voastră. Încearcă să te descurci chiar acum!
