Frank Zane este un celebru atlet american. El a câștigat toate titlurile majore de culturism, inclusiv Mr. Universe, Mr. World și Mr. America. Astăzi, Frank este unul dintre principalele exemple de estetică din istoria sportului mondial.
Biografie timpurie
Frank Zane s-a născut pe 28 iunie 1942 în Kingston, Pennsylvania. Tatăl său a lucrat ca inginer, iar mama sa a condus o gospodărie și a crescut copii. Băiatul a avut un frate mai mic Adam, care în copilărie a încercat să-l imite pe Frank în orice.
În școala elementară, Zane a arătat un mare interes pentru literatură și artă. Cu toate acestea, în adolescență, o revistă despre construirea mușchilor a căzut accidental în mâinile lui. Deja la 14 ani, a început să-și îmbunătățească independent corpul, urmând diverse instrucțiuni din publicațiile tabloide. Cel mai adesea, tânărul a acționat instinctiv. De multă vreme, Frank nu avea un antrenor personal, așa că trebuia să elaboreze singur un regim de antrenament.
La vârsta de 17 ani, tânărul cântărea aproape 73 de kilograme. El era într-o formă fizică excelentă, dar acest lucru nu a fost suficient pentru a participa la bătălii și competiții. Totuși, la acea vreme Zane nu se gândise încă să participe la turneele de masă. În 1964, a primit diploma de licență în științe de la Universitatea Wilkes și timp de câțiva ani a predat științele naturii la colegiile din Florida și California. Pentru excelență academică deosebită, Frank a primit și un master în psihologie experimentală.
Ani mai târziu, Zane a recunoscut reporterilor că la o vârstă fragedă se confrunta deseori cu probleme personale. Părerile părinților săi protestanți au adesea familia separată de localnici. La școală și la facultate, un tip era deseori hărțuit. Și pentru a scăpa cumva din experiențele sale, a mers la sală, unde s-a angajat în diverse simulatoare. O astfel de pregătire l-a obligat să se strângă și să meargă înainte, în ciuda dificultăților.
Cariera sportivă
La sfârșitul anilor 1960, Frank a început să se angajeze profesional în culturism. A câștigat repede faima mondială. Cert este că înainte ca Zane să intre în sportul mare, nici o persoană nu a acordat atenție esteticii corpului. Toți culturistii au încercat să se concentreze asupra masei lor, iar frumusețea externă nu i-a deranjat niciodată. Tânărul a fost motivat pentru antrenamente lungi de o tragedie personală - moartea subită a tatălui său, care a consumat deseori alcool și țigări. Nevrând să-și repete soarta, Frank a decis să-și dedice viața sportului.
Fizicul lui Frank Zane era fundamental diferit de aspectul altor sportivi. Avea talia foarte subțire, umerii largi, mușchii maiestuoși ai brațelor și picioarele înfiorate. În 1977-1979, a câștigat de trei ori titlul onorific „Mr. Olympia”. Cam în aceeași perioadă, colegii i-au dat poreclului Zimn „Chimist” datorită diplomei sale de licență în știință. În plus, potrivit lui Frank, în adolescență, a luat o mulțime de suplimente nutritive pentru a-și îmbunătăți starea fizică.
Zane s-a antrenat foarte bine în categoria ușoară. Cu toate acestea, în 1980, mentorul sportivului a sugerat să încerce să concureze cu greutățile grele. Din păcate, în ajunul competiției, culturistul a avut un accident teribil și a pierdut masa musculară. Drept urmare, câștigătorul competiției a fost Arnold Schwarzenegger, iar Frank Zane a ocupat poziția a treia pe podium.
Câțiva ani mai târziu, Frank a avut norocul să-l învingă pe Schwarzenegger în următoarea competiție de culturism. A devenit unul dintre cei trei bărbați care au reușit să treacă în fața sportivului celebru mondial. Anterior, doar Chester Yorton și Sergio Oliva au reușit să-l învingă pe Arnold.
În general, Zane concurează de peste 20 de ani. În 1983, după ce a câștigat prestigiosul titlu Mr. America, a decis brusc să își încheie cariera sportivă.
Cu toate acestea, în 1985, împreună cu soția sa, Christina, culturistul a deschis compania Zane Haven în Palm Springs. La centrul de pregătire, au susținut sesiuni individuale cu americani care ar dori să aibă un fizic unic. În plus, sportivul a fondat Galeria Zane din Laguna Beach, care până în prezent expune fotografii de arhivă ale culturistilor. În plus, Frank și-a creat propriul site web, unde își vinde cărțile despre nutriția corespunzătoare și organizarea procesului de antrenament.
