Printre cele patru posturi de multe zile prevăzute în hrisovul Bisericii Ortodoxe, Postul Mare are o perioadă specială în viața unui creștin. Sfânta Rusalii este cea mai lungă și mai riguroasă perioadă de abstinență.
Datarea Postului este supusă unor modificări în măsura în care această perioadă depinde de numărul de sărbători ale sărbătorii principale ortodoxe - Paștele. Prin urmare, deși postul cade primăvara, începutul său ar trebui să fie determinat de calendarul bisericesc, care indică data Paștelui și începutul imediat al Sfintei Rusalii.
În 2016, creștinii ortodocși intră în „izvorul sufletului” (așa se numește Postul Mare), luni 14 martie (cronologie modernă). Această dată este momentul începutului Postului în 2016.
Conform hrisovului Bisericii Ortodoxe, Sfânta Rusalii în 2016 durează până la sărbătoarea Sfintei Învieri, adică până la 1 mai. În consecință, ultima zi a Postului din 2016 se încadrează sâmbătă, 30 aprilie.
Cei care doresc să înceapă să postească în această postare trebuie să țină cont de faptul că consumul de produse din carne conform cartei bisericești este interzis cu o săptămână înainte de 14 martie. În a șaptea zi a lunii indicate, începe o săptămână continuă, menționată în statutul bisericii ca Brânză. Oamenii din această săptămână au primit numele de Maslenitsa.
Credincioșii trebuie să înțeleagă esența de bază a postului ortodox, care nu constă în alimentație, ci în dorința de a purifica sufletul cuiva prin sacramentele mărturisirii și comuniunii. În momentul postului, o persoană ortodoxă credincioasă ar trebui să încerce cel puțin să se apropie puțin de Dumnezeu. Creștinii se gândesc la eternitate, își dedică mai multă atenție vieții lor spirituale prin participarea la închinare, citirea textelor sacre ale Bibliei (în special Evanghelia) și învățăturile sufletești ale Sfinților Părinți ai Bisericii lui Hristos.
